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Schau ins Leben der fassaden-traegerin
und erkenne ein Stückchen Wahrheit darin.

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Alles Liebe und Gute

 

 

(www.coolphotos.de) 

 

Hey... Ich wünsche euch für das neue Jahr alles Liebe und Gute und das all eure Wünsche (oder zumindest einige (wichtige)   ) in Erfüllung gehen!!

Einen richtigen "Neujahrseintrag" gibt es später von mir, ich muss erstmal etwas wacher werden und meinen Kaffee trinken

 

Eure fassaden-traegerin 

1.1.08 10:06


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Endlich Feiertags-Schluss...

Gewicht (sowohl gestern als auch heute) : 48,1kg   

Ja, gestern war dann doch irgendwie essensmäßig ein absolut schlechter Tag, aber jetzt sind zum Glück die ganzen Feiertage erstmal vorbei und es wird wieder neu durchgestartet. Heute Nachmittag geht's erstmal zum Sport, außerdem habe ich einen Tae-Bo Kurs gefunden, der in 2 Wochen neu anfängt und ich überlege, ob ich dort nicht hingehen soll. Nur fährt man bis dahin gut 25 Min. - als es ist doch schon etwas weiter weg und das stört mich da irgendwie. Sowas muss es doch auch hier in der Gegend geben

Gestern Abend war ich dann noch im Kino - Kein Ohrhasen. Der Film ist einer der schönsten, den ich seit langem mal wieder angeschaut habe, kann den also echt nur empfehlen!

So, Frühstück gab es gerade eben bereits (1 Weetabix mit Wasser + kleinbisschen Milch und 1 Apfel) später esse ich 1 Teller Grünkernsuppe (90 kcal / Portion) und heute Abend eine kleine Papaya.

 

Bis später dann,

fassaden-traegerin 

 

2.1.08 09:57


2. Januar

Gewicht: 48,1 kg

 

gegessen:

1 Weetabix mit Milch+Wasser+1 Apfel (~157 kcal)

1 Teller Grünkernsuppe (90 kcal)

1 Scheibe Brot (~134 kcal), Lebkuchen + 4 Löffelbiskuits + 2 Knusperwaffeln (~311 kcal) scheiß fa aber hab wenigstens nicht gek*

1 Papaya (65 kcal)

 => 757 kcal

 

Sport: 40 Min Crosstrainer, 20 Min Laufband, 10 Min. Bauch-Übungen

 

Ja, wenn dieser dumme fa jetzt nicht gewesen wäre, wäre ich schön unter 400 kcal geblieben, aber nein, sollte mal wieder nicht sein *grr* Konnte das auch nicht mehr loswerden, da ich noch weg musste kurz danach und davor war das Bad besetzt.

 

Ansonstens gibt's bei mir nichts besonderes zu berichten, im Moment dümpelt mein Leben so vor mich her, Ferien, nichts wirkliches zu tun, keine Motivation die Dinge zu tun, die ich tun müsste (lernen z.B. ) joa... langweilig...

 

 

 

2.1.08 21:55


Du lebst nur einmal.

Aber wenn Du es richtig machst,

ist einmal genug!

*unbekannt

 

 


 

2.1.08 22:40


guck guck

Naa....

Ich hab jetzt den halben Nachmittag damit verbracht meinen Rezepteblog zu erweitern, da ich eigentlich heute die Bücher zurück in die Bibliothek bringen wollte, aber da ich jetzt keine Lust mehr habe, loszumarschieren, werde ich das wohl morgen machen. Außerdem bin ich noch gar nicht ganz fertig

Die Waage sagte heute 47,9 kg, also -200g => immerhin etwas. Mit kleinen Schritten kommt man auch zum Ziel  

Jetzt gleich geht es erstmal zum Sport und einkaufen. Ach mist und zum Amt und zur Bank wollte ich doch auch, fällt mir gerade ein... Na, die haben aber jetzt gleich schon zu, wenn ich dann mal aufbruchbereit bin toll... werde ich dann wohl auch morgen erledigen müssen. 

 

Auf die Kommentare antworte ich euch später, denn ich bin auch schon wieder weg

 

Eure,

fassaden-traegerin 

3.1.08 15:51


3. Januar

Gewicht: 47,5 kg (heute Abend ^^ )

 

gegessen

früh: 1 gedünsteten Apfel mit ca. 100ml Buttermilch

mittag: 1 Teller Grünkernsuppe (90kcal), 1 Scheibe Brot

abend: 1 Teller Grünkernsuppe (90kcal), paar Stücke Ananas und Papaya, 1 Magerjoghurt (31kcal/100g) 

 

Sport: 20 Min Laufband, 35 Min Crosstrainer, 10 Min. Bauchübungen, 20 Min Laufband

 

Werde mir heute mal nicht die Mühe machen, die Kalos auszurechnen, ich denke allzu viel wird es nicht gewesen sein, auf jeden Fall weniger als gestern

Hach, heute kam zufällig der Otto-Katalog mit der Post (k.a. wie der zu uns geschneit kam, sonst bekommen wir den eigentlich nie) und habe jetzt die ganze Zeit darin geblättern grade. ich darf mir sowas echt nicht angucken, find dann immer so viele schöne Sachen, die ich gerne hätte... also schnell weg damit

 

So, wünsche euch einen schönen Abend,

fassaden-traegerin 

 

3.1.08 22:56


Gewicht: 47,9kg

 

gestern war so ein mittelmäßiger Tag. Essensmäßig lief es gerade so an der Grenze zwischen gut und böse und Sport habe ich auch schön brav gemacht  

war auch den halben Tag nur unterwegs und heute habe ich auch schon wieder so wenig Zeit, dabei müsste ich dringend meine Unisachen ordnen und für 3 Fächer lernen, da ich in den nächsten 2-3 Wochen Klausuren schreibe. Und für meine Ernährungsberaterausbildung (die mach ich nebenher) muss ich auch noch alles ins reine schreiben und lernen...

Und dann habe ich einen Tae-Bo Kurs entdeckt (hatte ich das schon mal erwähnt   ) naja und ich überlege immer noch, ob ich dort hingehen soll oder nicht. Oder ob ich lieber einen anderen Kurs belegen sollte, ich habe nämlich noch einen mit Fotografie entdeckt und fände das auch sehr interessant, da ich nunmal total gerne (und viel ) fotografiere und ich meine Kenntnisse da gerne ein bisschen erweitern würde... Nur wo bleibt mir die Zeit? Das muss ich mal schauen, ich glaube ich sollte mal meinen Terminkalender vervollständigen wieder, ich habe ständig Panik, dass ich was wichtiges vergessen habe.

Heute Abend kommen Freunde und wir machen einen DVD Abend, bin ja mal gespannt, was wir anschauen werden Aber erstmal muss ich hier alles tip top aufräumen, denn es sieht aus wie im Saustall bei mir kann man echt keinem zumuten...

 

Wünsche euch einen schönen Samstag, für viele ja der letzte "Feriensamstag", bevor es am Montag wieder los geht... Ich muss am Montag auch wieder anfangen und ich habe einfach gar keine Lust... Am liebsten hätte ich eeewig Ferien (naja, oder zumindest die Zeit so gefüllt, wie ich das gerne hätte   )

 

 

 

 

 

5.1.08 09:36


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