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Gewicht: 48,2

gegessen:

2 Scheiben Vollkornbrot (1 davon mit Hüttenkäse)

1 Apfel

1 Stück Marmorkuchen

1 kleinen Teller Salat  (Möhre, Sellerie, Spitzkohl, mit bisschen Essig+Gewürz)

1 kleines Glas Buttermilch

 

Sport:

35 Min. Crosstrainer, ein paar Bauchübungen

 

naja, ansonstens habe ich heute viel im Haushalt gemacht, geputzt, gestaubsaugt, Fenster geputzt, aufgeräumt...  

Jetzt werde ich den Abend ruhig ausklingen lassen, vielleicht Fernseh schauen, oder mein Buch weiterlesen. Eigentlich sollte ich noch Hausaufgaben machen, aber das verschiebe ich auf morgen früh, ich habe gar keine Lust dazu jetzt noch. naja. 

 

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12.2.08 21:53
 


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